Het enneagram
Het enneagram is een ontwikkelingsmodel dat bestaat uit 9 types; 9 verschillende manieren om naar de wereld te kijken. 9 types die in elk van ons aanwezig zijn maar waarbij 1 dominant type de overhand zal nemen wanneer we opgroeien.
Elk type gaat uit van andere drijfveren, andere angsten, andere patronen. Door op zoek te gaan naar je eigen basistype krijg je inzicht in je persoonlijke dynamieken: hoe saboteer je jezelf en hoe kan je dit doorbreken.
Dieper inzicht in het model helpt je anderen beter te begrijpen en meer mildheid te ervaren. De ene zienswijze is niet beter dan de andere en het pad naar persoonlijke vrijheid ligt in dit begrip. Wanneer je de 9 talen leert te spreken wordt het verlangen en lijden van iemand tastbaarder, waardoor het eenvoudiger wordt om niet vanuit het ego te reageren. Zoals de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh ook zei: ‘understanding suffering brings compassion and relief’.
De 9 types worden onderverdeeld in 3 centra: het buikcentrum, het hartcentrum en het hoofdcentrum. Het buikcentrum is ons instinctieve centrum en hebben we nodig om in actie te komen. Het hartcentrum is het emotionele centrum. Dit hebben we nodig om van hart tot hart in verbinding te gaan en contact te maken met onze emoties en onze ware identiteit. Het hoofdcentrum is het mentale centrum en zorgt ervoor dat we kunnen analyseren en inzichten verwerven. Wanneer je helder denkt, trouw bent aan je hart en de juiste actie neemt met de juiste hoeveelheid energie spreken we over ‘presence’. Op dat moment ben je volledig aanwezig in het hier en nu.
Vragen?
Heb je vragen of heb je interesse om samen aan de slag te gaan? boek dan nu een gratis kennismakingsgesprek in.